入浴直後3分～5分以内に保湿剤を塗ると保湿効果が上がるというのは間違いだった 保湿剤を塗るならお風呂上りから3分以内で塗る。 というのを皮膚科医から指示された人は多いかと思います。 僕もその一人でした。 お風呂上りの皮膚はお 風呂 上がり 保湿 順番 顔 効果的な保湿の順番①濡れた身体にボディオイルを塗る まず、順番として1番最初にすべきことは、浴室を出る前に塗れた肌へボディオイルを塗ること！お風呂 上がりの顔の保湿は、「化粧水をしっかりなじませる」「乳液やクリームでつつみこむ」2つの手順を基本に行いましょう。 お風呂に溜まったお湯だけで洗い流しましょう。 ⑤入浴は40度で10分 肩まで浸かって、 額にじんわり汗が出るくらいを目安に
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